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藿香正气水这样用,比直接喝更有效!出行必备

2021-4-28 19:04| 查看: 67| 来源: 微信公众号 益丰大药房

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五一劳动节,你是不是准备出去游玩?藿香正气水对于水土不服导致的腹泻、腹痛比较有效,记得带上它。
除了内服,藿香正气水外用涂于患处或者肚脐处,比喝的用途更广泛、更有效,可以改善晕车、止痒、改善湿疹等,真的是“出行必备神药”。
另外,除了藿香正气水,出门也记得准备下面这3类物品,能帮你有备无患。当然不出门也可以收藏以后用或者转发给朋友~

出行需要带哪些药物?

藿香正气水这样用,比直接喝更有效!出行必备

最后,疫情还没有真正过去,很多地方需要口罩才能入内,出门一定要记得戴口罩。
怎么补充体能和防晒?
出游是个体力活,一定要随时带点补充能量的食物,如巧克力、全麦面包、压缩饼干等。
最好的防晒方式是遮蔽太阳防晒,带上太阳散太阳帽、太阳镜、穿长袖衫、长裤能最大程度帮忙抵挡紫外线。另外,脸上要记得涂防晒霜,不然容易晒伤、晒出斑。
怎么避免旅行途中受伤?
出行一定要选一双合适的鞋子!
水上活动穿运动凉鞋;参观购物选择平底休闲鞋;爬山探险选一双登山鞋。
出行途中多关注自己的脖子、腰和腿~,给自己准备好颈枕和腰垫。
防脖子痛:坐车时用旅行颈枕撑住头部,没有颈枕用围巾,水瓶也行;
防腰痛:以后仰的坐姿做好,用垫子支持自己的腰部,能最大程度减少脊柱受重;
下肢水肿:坐车时定期用手给腿部进行按摩、睡前热水泡脚10~20分钟消肿。

藿香正气水这样用,比直接喝更有效!出行必备

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