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女人怎么保养私处?

2021-6-6 17:05| 查看: 220| 来源: 微信公众号 性健康咨询治疗

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很多女性对自己的私处一无所知,认为别人看不见的地方无需花费太多时间去保养,更多的时间应该花在面子上。但是真正爱自己的女人,不会放过任何一个细节。下面为你介绍几个女人私处保养的技巧,希望能帮助到你。

女人怎么保养私处?

女人私处保养技巧
1、随身自带的水杯
自带水杯不但干净,卫生而是随时可以喝水,比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处,水杯最好选择质量好的,不锈钢杯,以免产生铁锈对人体造成伤害。
2、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,需要专业的性障碍咨询治疗点这里!所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的,千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。
3、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!
4、保持外阴干燥通风
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动,也可有效防止外阴炎症搔痒。最
5、用正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。专家建议是选择好卫生棉。
6、骑行时要小心
如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。
7、常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
8、坚持每年检查
每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性方面的问题。
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