请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
她之家_专注女性信息服务的女性健康网

女性在来例假的时候为何会腰痛?

2021-4-4 11:31| 查看: 140| 来源: 微信公众号 性健康咨询治疗

合作联系:广告合作、网站合作,请联系邮箱:tazhijia@qq.com;文章投稿请点击上方投稿按钮进行投稿,本站所有文章都标注来源出处,可在文章底部查看出处说明,如侵犯了您的权益,请及时于我们取得联系,我们将配合您谢谢!
许多女性在来月经的时候都是肚子痛,但也有一些女性可能会出现腰痛的情况,这个很多人就不是太理解了,但不管怎么说,还是先治疗一下比较好,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良,来为我们详细的讲述一下女性在来月经的时候为何会腰痛?应该如何缓解?

女性在来例假的时候为何会腰痛?

经期为什么会腰痛
一般女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状,不少女性朋友由于对胜利缺乏了解,为了缓解不适,很多时候就会捶捶腰。实际上,这种方法只会起到相反的作用。专家指出:女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。
一般来说,女性子宫的位置可分为前位、中位和后位。而后位子宫宫体向后倾倒、屈曲,就好比一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴。专家专业帮助: 后卫子宫的女性,由于宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出,因此,只能加强子宫收缩,压缩宫腔才能将经血逼出,也正是由于子宫痉挛性收缩,才会导致腰酸、腰痛的发生。
若女性在经期腰部胀痛难忍,最好至医院检查一下。当子宫处于后位,经期出现腰腹疼痛时,最好俯卧在床上,这样会利于经血由高处顺利流出,能有效避免痛经的发生。
女性月经期间腰疼怎么办
1、千万不要用手去捶,用手在腰上,从上至下揉揉即可,切勿用力过猛,轻揉就可以了。这个特殊时期,女生本来就身体弱,用力捶容易导致女生受不了,更容易导致经血紊乱。
2、之所以腰背酸痛,与经血排出不畅有关系,可以用热水袋热敷小腹,在一定程度上能防止小腹受凉,促进血液流通,减少腰腹痛的机率。
3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了,既然腰背痛,就那个小靠枕,坐直点,抬头挺胸,这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。
4、热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢,然后以中指的中间关节为准,这个横向的宽度就是3寸。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!以它为准,找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油,然后打湿毛巾,稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴,待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷,这样反复热敷10分钟。
5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指,就能看到一块凸起的肌肉,这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力,然后保持5秒钟,再松开、再重复,这样反复按压3分钟。
6、命门穴和你腹部的神阙穴(也就是肚脐眼)是前后相对的。只要以你的肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈,与你的背后正中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴薰衣草精油,然后打湿毛巾,稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。
腰痛的病因不同,其治疗方法不同。如果是机械性腰背痛,比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、筋膜炎或者是小关节错位,通过药物治疗其效果大多不够好。其次,可进行外治疗法,比如推拿、针灸、针刀、手法复位,中频治疗、激光治疗等等,这些都有助于改善症状,但储永良医生认为治疗效果因人而异。
综上可知,女性在月经期间出现腰痛的症状也是正常的,要是情况不严重的话,等月经过去之后这种症状就会消失的,要是情况有些严重的话则可以通过物理治疗和服药的方式进行缓解了,同时在月经期间女性要做好自身的保暖工作,不要沾凉水。
版权声明:本文为转载文章,来源于微信公众号:性健康咨询治疗,版权归(微信公众号 性健康咨询治疗)所有!出于传递更多信息之目的转载此文,在编辑发布时可能会对文章进行细微修改,若来源标注有误或侵犯您的合法权益,请联系邮箱:tazhijia@qq.com,我们将在1至48小时内进行更正、删除,谢谢!
返回顶部