她之家_专注女性信息服务的女性健康网

腿上出现这个东西,要小心了!

2021-4-3 20:50| 查看: 57| 来源: 微信公众号 养身

合作联系:广告合作、网站合作,请联系邮箱:tazhijia@qq.com;文章投稿请点击上方投稿按钮进行投稿,本站所有文章都标注来源出处,可在文章底部查看出处说明,如侵犯了您的权益,请及时于我们取得联系,我们将配合您谢谢!
俗话说:人老腿先老,不少人觉得,上了年纪腿脚不灵便那是正常事!可有一种很常见的疾病叫——腿梗!
听说过脑梗、心梗,可从来没听过腿也会梗塞啊!

腿上出现这个东西,要小心了!

对,没错,你没有听错!
下肢血管也会阻塞,从而引起下肢动脉缺血,严重时发生肢体坏死,这就叫做"腿梗"。
“腿梗”的专业说法叫“下肢动脉硬化闭塞症”,跟脑梗、心梗的原理是一样的,都是血管不通,堵塞造成的症状体征。
其实腿梗发病率、危害程度,都不亚于“心梗”和“脑梗”。心梗和脑梗如果救治不及时,多数情况下是直接要命;而腿梗处理不及时是“要腿",再放任不管就会"要命"。
“腿梗”说白了,就是腿上的血管堵了。
腿梗”四个不同阶段
1、无明显症状期:
只是腿脚出现发凉发麻,感觉不舒服。
2、间歇性跛行期:
行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力,被迫停停止活动或行走,症状可完全缓解,再次行走后症状又出现。

腿上出现这个东西,要小心了!

3、静息痛期:
即使不运动、不走路仍然会有下肢疼痛,尤其在夜间入睡时更重。这个阶段必须赶紧积极治疗,否则就会进入坏疽期。
4、坏疽期:
发展到最后,脚板儿出现发绀(就是有紫色瘀斑)、溃疡、坏疽了,这个时候就要截肢、截趾了。
好好一个人就要变残疾了。因此,“腿梗”也不能忽视!!
下肢血管堵,容易伪装成2种病:
一、老寒腿
常说的“老寒腿”在医学上叫做 “膝骨性关节炎”。而下肢动脉硬化闭塞症,有着和老寒腿相似的症状表现。
二、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出也会出现下肢疼痛、间隙性跛行等症状。
但一般从症状上来说,一走路就疼痛可能是腰椎病,走一段路才开始疼痛可能是下肢动脉硬化。
什么人容易发生“腿梗”?
与“下肢动脉硬化闭塞症”发病的有关因素,包括高血压、糖尿并吸烟、肥胖等。
因此,“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液粘度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动的中老年人,是动脉硬化闭塞症的高危因素,本病多发生于50岁以上的患者。
人体在大约30岁以后,动脉开始有脂质沉积,到中年以后,就应当关注自己的动脉血管的粥样硬化情况,每年定期到医院检查动脉血管。

腿上出现这个东西,要小心了!

对于腿梗,在家里就可以进行自查,即“看一看,摸一摸,走一走”。
看一看
就是看足部的颜色,有没有变白或变紫暗;
摸一摸
就是摸一下足部的温度,凉不凉,足背动脉存在不存在,减弱没减弱,两边对比一下;
走一走
就是以正常的步行速度走一段路,感觉一下小腿或者下肢有没有酸痛等不适的感觉。
如果出现了足部的颜色、温度的变化,足背动脉也变弱或者消失,再有走路后下肢的酸痛不适等症状,就要注意了,一定要去医院正规的周围血管科就诊。

腿上出现这个东西,要小心了!

腿梗的正确预防
1、踮脚尖,减缓下肢血管堵塞。将脚跟离地抬起,用脚尖来支撑身体,保持约2秒后落下脚跟,站稳后再将脚跟抬起,重复进行。
2、饮食应该以清淡素食为主,减少盐的摄入,少食油腻、糖、热量很高的食品,平时多饮水。
3、戒烟酒。这是防止动脉硬化的最重要措施之一。
4、控制血压,高血压对血管损伤很大,持续10年的高血压会引起很多并发症。
5、坚持体育锻炼,制定相应的步行计划,即使工作忙也应该每周两次的运动。
6、发现心脑血管疾病的同时应该检查下肢血管情况,因为以上疾病大多是都是伴随而来的。
7、细心照料自己的双脚,注意保暖,避免外伤及感染。
注意:一旦出现腿疼,特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时,一定要及时到正规医院的血管外科进行治疗。
版权声明:本文为转载文章,来源于微信公众号:养身,版权归(微信公众号 养身)所有!出于传递更多信息之目的转载此文,在编辑发布时可能会对文章进行细微修改,若来源标注有误或侵犯您的合法权益,请联系邮箱:tazhijia@qq.com,我们将在1至48小时内进行更正、删除,谢谢!
返回顶部