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想要远离早泄 一定要记住这九大忌

2021-3-28 09:29| 查看: 429| 来源: 微信公众号 性健康咨询治疗

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早泄在男性疾病中是很常见的,也是一个让男人难以启齿,很头痛的疾玻早泄在治疗期间我们是要多方面配合的,一定不要因为自己的不重视导致早泄加重,甚至形象到生育的情况。想要告别早泄一定要注意禁忌这九大问题,有早泄的朋友跟着康哥一起看看吧。

想要远离早泄 一定要记住这九大忌

早泄的九大忌
1、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次房事,利用前一次房事后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。专家专业帮助: 进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
5、一定要注意不能在疲劳后进行房事,也不要勉强房事,这是防治早泄最忌讳的。
6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太孝性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。房事时要做到放松。
9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境
想要远离早泄一定要记住小编上面提到的这九大问题,如果男性朋友不幸得了早泄的问题,一定不要失去信心,积极面对,夫妻之间共同解决。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!严重者及时到正规的公办医院检查治疗,现在有很多改善早泄的药物,还可以通过饮食等。
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