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阴道干涩的原因有哪些?

2021-8-4 11:38| 查看: 303| 来源: 微信公众号 性健康咨询治疗

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私处干涩是很多年轻女性在房事中常见的症状。它会引起房事疼痛、影响性快感,久而久之还会导致性欲减退、性冷淡,最终影响到夫妻和睦。有人就问,女人从哪个年龄段开始就会私处干涩?导致私处干涩的原因又有哪些?还有,私处干涩了难道一点缓解的办法都没有吗?
引起女性阴道干涩的原因有哪些?
1、身体中缺水
人们常说女性是由水做的,这句话一点也不假。在细胞中80%的是水分,一旦缺水就会引发多种问题,如皮肤粗糙且长斑以及性爱干涩。因此女性要养成主动喝水的习惯,每天至少保证有2000~2500毫升水分。

阴道干涩的原因有哪些?

2、错误的清洗方法
部分女性特别注重于局部清洁,习惯用清洗液对局部清洗液,认为这样能避免患上妇科疾玻另外在卫生洗涤产品中含有一些化学成分,部分女性对此成分过敏,若附着在毛巾或内裤上,可直接刺激下体,引起阴道干涩或不适。在日常生活中女性用清水对局部清洗即可,不能滥用清洗液。体质敏感的女性需了解自己对什么过敏,优先选择天然的洗护产品。
3、受到疾病影响
女性患有干燥综合症时可使得体内黏膜变得干涩,易出现眼睛干涩、唾液减少以及口干舌燥,同时阴道也会变得干涩,这种情况下需积极配合医生治疗来缓解。
4、吸烟
现代女性的压力并不亚于男性,他们会通过吸烟的方式来解忧愁。 但吸烟可引起血流不畅,阻塞阴道毛细血管,进而影响润滑机能,因此早戒烟为好,同时远离二手烟或三手烟环境。
5、太急迫
女性性唤起至少需10~15分钟,但房事的总时间约5.4~19分钟,夫妻间缺乏前戏,根本不能充分唤起性欲望,从而引起阴道干涩。特别是男性性能力差,不能更好地刺激女性时,难以唤起性欲。这种情况下需减慢房事速度,至少有5~10分钟的前戏,如亲吻、爱抚或说甜言蜜语。
女人阴道干涩应该怎么办呢?
1、在私密部位千万不能用一些普通的沐浴乳来清洁:一般女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则很容易破坏私密部位的天然保护膜。
2、在私密部位可以用一些适当的保湿产品:私密部位的肌肤与嘴唇 皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,需要专业的性障碍咨询治疗点这里!所以在可能的情况下除了每天可以适当使用女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品,这样可以尽量维持天然酸性保护膜,虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。
女性如何预防阴道干涩?
1、平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。
2、饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
3、给身体润燥
一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。
4、避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,而不要做阴道内冲洗。
5、更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。
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