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现代人,熬夜成习,又处于一个压力很大的社会中,导致很多人的身体越发虚弱,身体之本在于肾,才有了越来越多的补肾保健品应运而生,这些东西能不能真正的补肾,就见仁见智了,我们不去讨论这个,我们只是要把一个重量级的补肾方法教给你……

一个补肾的动作,小孩子天生就会,大人却不会,练习后你才知道它有多强大!

它简单易学,它直接有效,它让你上楼不费劲...它就是“握固”,什么叫握固呢?不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿,他们的小手总是会把大拇指包在掌中,经常保持这样的一个握拳方式,这是什么原因?而且所有的婴儿都是这样的,不信你去观察观察……
我们现在要教你的就是这种,婴儿的握拳方式,就叫握固,这种手势隐藏着一个巨大的强身保健秘密,如果你能经常在闲时,做着这种“婴儿拳”,它比你吃任何的补肾保健品要绝对有效得多,为什么呢?看看这种手势,到底存在什么样的强肾玄机吧……
我们都知道,春天是阳气升发,主木,夏天是阳气宣通,主火,秋天是阳气收敛,主金,冬天是阳气固藏,主水,而人体和大自然是一样的,都是以阳气为主导,阳气是生命的能量。
春夏秋冬是阳气在一年中的一个圆形运动,那么一天中也是一样的,也是阳气在运动,而我们古人,是用时辰,用甲乙丙董…子丑寅卯……这些天干和地支来记录年月日的,然后就很有意思了,你肯定有看过一些电影或电视中,常有一些算命先生,用大拇指在手上点来点去的掐算着什么,这种掐算呢,其实就是如下图中一样,每个位置代表着一个字的,看下图:

一个补肾的动作,小孩子天生就会,大人却不会,练习后你才知道它有多强大!

图中的“子”字,刚好座落在无名指的末端对吧?就是这里了,这就是握固手势的重点所在,子时,是一天24小时的起点,也是阳气刚刚升起的地方,古人用十二地支,子、丑、寅、卯……来记录时间,实际上也是记录着阳气的升发、宣通、收敛、固藏的过程,这才有了算命先生的“掐算”,实际也是在掐算时辰,而我们现在说的握固,就是把大拇指,置于无名指的末端(如下图),然后包起来,非常形象的保护手势……

一个补肾的动作,小孩子天生就会,大人却不会,练习后你才知道它有多强大!

所以握固,就是为了保护阳气,不过于升发耗散,肾阳就不至于被抽拔太多,从而强肾中之阳气,什么叫升发耗散?熬夜、喝酒,脾气爆燥,房事过多……等等这些,就叫耗散,那握固,从字面上理解,就是说让我们握注固护住我们体内的阳气,不让它耗散过多,阳气是从肾中固藏,再从肝处升发的,所以实际上握固,就是护肝固肾的作用,把大拇指置于无名指根部,实际上就是起到一个固护阳气的作用……
我们在婴儿时,由于婴儿本身还是非常虚弱的,那就需要很好的保护阳气,所以婴儿本能的会采用握固的方式来保护自已,而当我们成年了,却忘了这个本能的绝招,实在是一个巨大的浪费!有兴致的人,都学起来吧,经常保持这样的动作,然后你就会知道它有多强大。
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